спа-педикюр в домашних условиях

Спа-педикюр в домашних условиях

спа-педикюр в домашних условияхПошаговый инструктаж домашнего спа-педикюра от профессионала.

Спа-педикюр представляет собой комплекс водных процедур, позволяющих расслабиться и снять усталость физическую и эмоциональную.

Выполнить спа-педикюр в домашних условиях просто! Для процедуры понадобится:

  1. Гидромассажная ванночка для ног или таз;
  2. Набор для классического домашнего педикюра: деревянную палочку, пилку для ногтей на ногах, при необходимости кусачки;
  3. Косметика для спа-процедуры: скраб, маска, крем, масло;
  4. Полотенце, целлофановые пакеты.

1 шаг – «подготовительный»

Процедура спа-педикюра начинается с ванночки для ног. Подготовь воду комфортной температуры. Старайся не перебарщивать с горячей водой. В нее можно добавить жидкое мыло, соду (2 ст. ложки), расслабляющим эффектом обладают эфирные масла: лаванды, ромашки, эвкалипта, базилика, гвоздики. Эфирные масла необходимо тщательно перемешивать в воде или сначала смешать в ложке с эмульгатором (растительное масло/косметическое/молоко/мед).

Погрузи ноги в ванну на 10-15 минут. Для эмоционального расслабления можно включить музыку Relax и жечь благовония или аромасвечи.

2 шаг – «очищение»

Через 10-15 минут достаем одну ножку из ванночки и вытираем её полотенцем. По необходимости придаем ногтю форму и длину пилкой для ногтей ног и деревянной палочкой отодвигаем кутикулу. Сильно давить на палочку не стоит, чтобы не повредить матрикс ногтя (его основание). Некоторые девушки обрезают кутикулу кусачками, но, как мастер, я рекомендую оставить её в покое (это убережет кутикулы от инфекции, случайных порезов и травм).

Далее наносим скраб на стопу массирующими движениями. Особое внимание следует уделять участкам с гиперкератозом (повышенное нарастание кожи) – интенсивнее и дольше массировать. Если кожа тонкая и чувствительная, то движения делай плавные и легкие.

спа-педикюр в домашних условияхЧто касается косметики: Лучше использовать специально разработанные серии для спа-ухода (например, от CND, Jessica и другие профессиональные линии). Многие девушки используют скрабы домашнего производства: сладкий (пол стакана сахара тростникового или белого и ¼ стакана масла оливкового), кофейный (3 ст.л. кофе молотого, 1 ст.л. морской соли, 1 ч.л. измельченной корицы, масло растительное).

Помассировала 3 минуты и поменяла ноги. Я предпочитаю обрабатывать ноги по очереди, чтобы другая нога не успевала остыть и высохнуть. Выполняй процедуру как тебе удобно и приятно.

3 шаг – «индивидуальный подход»

Ополоснула ноги от скраба и обтерла полотенцем. Дальше в бой за наше удовольствие вступает маска для ног. Её альтернативой может служить парафинотерапия ног. К выбору маски для ног стоит подойти тщательно и выбрать наиболее подходящую из них: увлажняющую, питательную, для увядающей кожи, расслабляющую, тонизирующую и т.д.

Если ты используешь готовую маску, то действия все выполняются по инструкции. Я же приведу некоторые примеры самостоятельного приготовления маски для ног:

  • Для сухой кожи ног: 1. обертывания с оливковым маслом. Слегка подогреть масло до комфортной температуры и нанести на кожу стопы. Сверху надеть целлофановый пакет или обернуть в пищевую пленку. Далее на ноги одевают теплые носки или оборачивают в полотенце. Время воздействия от 30 минут до 2 часов. После обертывания ноги моют с мылом и наносят крем. 2. Одну столовую ложку меда добавить в 100 мл сыворотки, перемешать, дождаться, когда мед растворится. Готовую смесь нанести на ноги. Смыть через пол часа.
  • спа-педикюр в домашних условияхДля питания кожи ног подойдет 1. маска из 100 г кефира и взбитых миксером 2 бананов (очищенных). Смешивай и наноси на кожу ног. Через 25 минут маску смыть. 2. Еще одна маска: смешать 3 взбитых миксером яйца и четыре стакана апельсинового сока. Такая маска наносится кисточкой поэтапно: нанести первый слой – дать подсохнуть – нанести второй слой – обернуть в пленку – в тепло. Через 25-30 минут смыть прохладной водой без мыла.
  • Дрожжевая маска для ног подходит дряблой коже: в 100 г теплого кислого молока развести 50 г дрожжей. Через 30 минут смыть теплой водой.
  • Тонизирующая маска: натереть большой огурец на мелкой терке и смешать со сметаной (пол стакана) и лимонным соком (1/4 стакана). Через 20 минут смыть.

4 шаг – «контрольный выстрел»

Снимаем маску для ног. На данном этапе можно сделать массаж стопы, ног или завершить спа-уход подходящим кремом для ног.

Подведем итог: спа-педикюр является не только салонной процедурой. В домашних условиях легко выполним этот элитный способ ухода за кожей. Он выполняется в 4 этапа: подготовка, очищение, интенсивное воздействие и завершение ухода. Контролем качества служат личные ощущения: если ты довольна, расслаблена, умиротворена и на лице твоем улыбка, значить процедура спа-педикюра выполнена правильно!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *