Повышенное потоотделение, что делать?

Повышенное потоотделение, что делать?

Повышенное потоотделение называют гипергидрозом. Пот — это вода (на 99%). С ней содержатся: хлорид натрия, калий, кальций, магний, мочевина, аммиак, углеводы и другие компоненты. Пот не имеет запаха и его выделение является физиологическим процессом. Даже в комфортных условиях мы выделяем 500 мл пота в сутки, а в критических — до 12 литров в сутки. На ступнях располагаются апокринные железы, которые находятся и в подмышечных впадинах, и на ладонях, и вокруг сосков и ануса. Они участвуют в терморегуляции и выводе токсинов из организма. Выделенный пот смешивается с микроорганизмами и отходами их жизнедеятельности на поверхности нашей кожи вызывая неприятный запах. Как можно помочь себе при повышенном потоотделении на ногах?

  1. Два раза в день мыть ноги с мылом и обязательно вытирать их насухо полотенцем. После этого, обработать ступни тальком или дезодорантом. Лучше всего использовать специальный дезодорант для ног с антибактериальным и противогрибковым эффектом. Например, крем-дезодорант серии Gehwol-мед.
  2. Следует обратить внимание на свою обувь. Она должна пропускать воздух. При повышенном потоотделении стоит чаще мыть обувь снаружи и изнутри, уделяя особое внимание стелькам. Минимум 1 раз в день менять носки (чулки, колготки).
  3. При повышенном потоотделении эффективны ежедневные ножные ванночки на 10-15 минут с травами (шалфей, мята, крапива, дубовая и ивовая кора, листья хвоща и другие).

Знаете ли Вы?

  • повышенное потоотделение

    Повышенное потоотделение

    на 1 квадратном сантиметре подошвы стопы находится около 600 потовых желез; более 250 на квадратный см — на тыльной стороне стопы (подобное соотношение есть только на лбу, в подмышечных впадинах и в паховой области нашего тела).

  • интересное исследование Monell Chemical Senses Center: концентрат феромонов в мужском поте вызывает у женщин выработку лютропина (это гормон, который стимулирует овуляцию). А женщины, участвующие в эксперименте, заметили, что стали более спокойными и расслабленными.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *