Почему слоятся ногти? Причины, лечение

Почему слоятся ногти? Причины, лечение.Почему слоятся ногти? Причины, лечение

Многие женщины, да и мужчины тоже, сталкиваются с такой бедой, как слоящиеся ногти. Почему ногти слоятся, как помочь ногтям восстановиться, чем их лечить? – читай далее.

Ногти являются придатками кожи. Они часто отражают состояние наших внутренних органов и систем. Поэтому, причин расслаивания ногтей много, и они подразделяются на внутренние и внешние.

Внешние факторы, влияющие на расслаивание ногтей:

  • Самым распространенным внешним фактором является халатное отношение к своим рукам. Сюда относится работа с домашней химией без защитных перчаток, долгое нахождение рук в воде, обгрызание ногтей, частое использование жидкостей для снятия лака, нанесение некачественного лака и другие действия, которые могут привести к высушиванию ногтевой пластины, её ломкости и нарушению структуры.
  • Травма, ушиб, сдавление могут привести к расслаиванию ногтей
  • Маникюр. Чаще всего «домашний». Неправильная техника выполнения, использование грубых (крупноабразивных) пилок, сильное опиливание/шлифование ногтевой пластины.

Если ты бережно относишься к ноготкам и травм не было, то стоит рассмотреть

Внутренние причины расслаивания ногтей:

  • Недостаток кальция в организме. Следует помнить, что кальций усваивается организмом вместе с витамином D и фосфором. Кроме слоящихся ногтей недостаток кальция может вызвать: ломкость волос, заболевания зубов, раздражительность, утомляемость и другие более серьезные изменения.
  • Недостаток кремния и железа в организме. Кремний в организме служит структурным элементом связи, при его недостатке ухудшается обмен веществ и работоспособность организма. При недостатке железа можно наблюдать также бледность, сухость кожи, выпадение волос и другое.
  • Авитаминоз. Причин авитаминоза (недостаток витаминов) много, как и возможных последствий, но одним из них может быть слоящиеся ногти.

Лечение слоящихся ногтей

Почему слоятся ногти? Причины, лечениеЕсли причиной слоящихся ногтей стали внешние причины, то следует их устранить. Например, использовать защитные перчатки, профессиональные лаки и жидкости для их удаления, давать ногтевой пластине отдыхать (ходить без покрытия), ходить на маникюр к специалисту или более тщательно изучить вопрос «как правильно делать маникюр самому», использовать правильные пилки для ногтей, ухаживать за кутикулой и подобные действия.

Восполнить кальций в организме помогут витаминные комплексы. Продукты: кисломолочные продукты, морепродукты, сыр, орехи. Витамин D: в печени рыб (треска, скумбрия), говяжьей печени.

Железо можно восполнить аптечными препаратами и употреблением в пищу: гороха, гречневой крупы, яблок, ветчины.

Кремний можно найти в продуктах: черный хлеб, овес, ячмень, лук-порей, зелень, репа, отруби.

Почему слоятся ногти? Причины, лечениеВосстановлению, укреплению ногтей способствуют следующие процедуры:

Домашний рецепт маски: подогреть на водяной бане ложку с оливковым маслом и добавить туда 1-3 капельки йода, перемешать и втирать к кутикулу. Удобно делать перед сном: сделала маску, надела х/б перчатки и в постель. Раз в неделю достаточно.

  • Использовать леченые лаки для ногтей.

Желаю победить столь неприятный недуг! Пиши комментарии, рассказывай о своём опыте!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *